Kłopoty zdrowotne pań po 50-tceNawet aktywne damy, zdrowo się żywiące i ćwiczące regularnie – są …
Jakim sposobem dbać o stawy i kości?
Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek ma prawo wspomóc w obronie stawów …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy są w stanie mieć rozmaite objawy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, …
Cieszmy się seksem
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie …
Bieganie – Sposób życia Mój sposób na życie, czyli korzyści wynikające z biegania
Czym tak właściwie jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
górskie obozy kondycyjne
Po górach można nie wyłącznie spacerować, napawając się nadzwyczajnymi widokami, można po nich także biegać, …
crossfit w Krakowie
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
jak się ćwiczy mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, niezależnie od wieku …
Osteopatia to leczenie niekonwencjonalna ,które błyskawicznie się ewoluuje i wspomaga z problemami zdrowotnymi w odziałe w Katowicach.
Zimowy czas to nie tylko dużo frajdy z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …