Najczęstsze symptomy menopauzy
Damy są w stanie mieć rozmaite objawy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, że estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała.
porady zdrowie
Albowiem masz mniej estrogenu, możesz posiadać różne symptomy. Dużo kobiet doświadcza niesłychanie łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez zmianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub ewentualnie noszenie przenośnego wentylatora, jaki wolno wykorzystać, kiedy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety pod żadnym pozorem nie wymagają leczenia. Inne objawy mogą być bardziej uciążliwe.
Oto najczęstsze zmiany, które masz prawo zanotować w wieku średnim. Co poniektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio powiązane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zobaczysz jako pierwsze. Twoje miesiączki są w stanie już nie być regularne. Są w stanie być krótsze czy też trwać dłużej. Możesz krwawić bardziej lub ewentualnie mniej niż zwykle. Są to wszelkie normalne zmiany, jednak by upewnić się, iż nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są niezwykle blisko siebie, albo trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Niemało kobiet ma uderzenia gorąca, które mogą trwać kilka lat po menopauzie. Są w stanie być połączone ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części lub też na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach mogą pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca są w stanie być bardzo łagodne bądź dosyć silne, aby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większość uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
