Menopauza to nieunikniony etap w życiu każdej kobiety, który oznacza ustaniem krwawień miesięcznych. Zwykle pojawia się między 45. a 55. rokiem życia, choć bywa, że przejście ten zachodzi przedwcześnie lub po terminie.
Objawy menopauzy
Do najczęściej spotykanych objawów należą nagłe fale ciepła, potliwość nocna, zmiany nastroju, trudności z zasypianiem, a także suchość pochwy czy mniejsze zainteresowanie seksem. Objawy te pojawiają się w związku z obniżeniem poziomu estrogenu w organizmie.
Przyczyny menopauzy
Główną przyczyną jest proces biologiczny, w którym układ hormonalny produkują mniej hormonów. Czasem wywołują ją leczenie onkologiczne.
Leczenie i łagodzenie objawów
Leczenie polega głównie na kontroli objawów. Można stosować hormonalną terapię zastępczą, preparaty roślinne, a także zmianę stylu życia. Ważne jest zdrowe odżywianie, regularny sport oraz redukcja stresu.
Menopauza to wyzwanie, ale też naturalny proces, który można przetrwać w komforcie dzięki odpowiednim informacjom i rozmowie z lekarzem.
